Laboratorio presenziale PERINEO FEMMINILE E PROPRIO VISSUTO – 1° livello

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Sabato 11 febbraio dalle 9.00 alle 12.00

Il perineo è il centro degli eventi femminili e con questo incontro inizieremo un percorso per acquisire una conoscenza anatomica ed una consapevolezza sensoriale dell’area pelvica e magari far pace con essa.

PERINEO, INTEGRAZIONE E MOVIMENTO® è una modalità di lavoro corporea che si colloca nel marchio esclusivo della prevenzione, salute e benessere e che integra il perineo nella globalità del corpo e del movimento. Vengono proposti movimenti ludici e gradevoli per sentire, rilassare, rendere flessibile ed attivare i muscoli del perineo insieme al resto del corpo. Si fanno tanti movimenti che attivano il corpo globalmente ed altri più specifici per la zona del perineo. È indicato per le donne di tutte le età che vogliono conoscere la muscolatura del pavimento pelvico e migliorare la propria condizione fisica generale, lavorando in piccoli gruppi o individualmente. Per prevenire problemi di incontinenza e i diversi gradi di prolasso; per scoprire e recuperare l’energia e la forza nascosta in questa parte del bacino; per migliorare la qualità della propria sessualità; per prevenire dolori lombari e della colonna in generale.

Presso SPAZIO DIVENIRE, Via Stradella Franche 18 (VR)

Info ed iscrizioni: Carla 3401451001 o all’indirizzo info@spaziodivenire.it

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